Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 36s
9km 102m
(07:26/km)
HR:161/196
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 03s
7km 403m
(08:23/km)
HR:164/248
30
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 43s
7km 667m
(13:39/km)
HR:130/187
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 40s
7km 096m
(09:24/km)
HR:152/184
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
5km 490m
(09:41/km)
HR:109/151
icon_
5h 54min
36km 758m
(09:38/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 23s
8km 505m
(07:06/km)
HR:168/195
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
29min 33s
4km 439m
(06:39/km)
HR:165/192
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 15s
6km 446m
(10:07/km)
HR:150/175
icon_
2h 35min
19km 390m
(08:00/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 30s
7km 685m
(07:21/km)
HR:161/199
12
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
5km 479m
(13:36/km)
HR:135/182
13
14
15
16
icon_0
Malta Trail Running Pokaż
38min 55s
7km 759m
(05:01/km)
HR:170/203
icon_
2h 49min
20km 923m
(08:07/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 01s
12km 972m
(05:47/km)
HR:161/185
23
icon_
1h 15min
12km 972m
(05:46/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
39min 05s
5km 507m
(07:06/km)
HR:158/193
26
27
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
6km 224m
(05:23/km)
HR:156/202
28
icon_0
Running Pokaż
48min 33s
7km 174m
(06:46/km)
HR:176/219
29
icon_0
Running Pokaż
5min 44s
1km 547m
(03:42/km)
HR:171/192
icon_0
Running Pokaż
39min 08s
6km 852m
(05:43/km)
HR:159/180
30
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
7km 656m
(06:43/km)
HR:153/182
icon_
3h 37min
34km 960m
(06:13/km)
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 17min 100km 831m 07:18/km 8.20 km/h