Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
5km 519m
(07:10/km)
HR:164/193
1
2
3
4
5
icon_
39min
5km 519m
(07:10/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
6km 147m
(05:52/km)
HR:163/182
12
icon_0
2. Bieg 10km Szpot ... Pokaż
49min 40s
10km 162m
(04:53/km)
HR:185/194
icon_
1h 25min
16km 309m
(05:15/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
49min 02s
6km 649m
(07:22/km)
HR:161/192
15
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 50s
5km 934m
(10:25/km)
HR:138/188
16
17
icon_0
Running Pokaż
18min 07s
2km 066m
(08:46/km)
HR:146/185
18
icon_0
Serpentyny Moraskie (Finał Cyklu) Pokaż
23min 12s
4km 978m
(04:40/km)
HR:194/224
19
icon_0
Running Pokaż
25min 58s
4km 523m
(05:44/km)
HR:165/180
icon_0
Running Pokaż
38min 25s
6km 666m
(05:46/km)
HR:172/186
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
4km 719m
(14:17/km)
HR:157/189
icon_
4h 43min
35km 535m
(07:59/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 47s
9km 531m
(06:54/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 23s
9km 042m
(10:33/km)
HR:100/144
22
23
24
25
26
icon_
2h 41min
18km 573m
(08:40/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 36s
9km 102m
(07:26/km)
HR:161/196
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 03s
7km 403m
(08:23/km)
HR:164/248
30
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 43s
7km 667m
(13:39/km)
HR:130/187
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 40s
7km 096m
(09:24/km)
HR:152/184
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
5km 490m
(09:41/km)
HR:109/151
icon_
5h 54min
36km 758m
(09:38/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 45min 94km 589m 08:05/km 7.42 km/h