Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 11s
8km 162m
(06:24/km)
HR:164/194
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
6km 816m
(09:29/km)
HR:127/176
4
5
6
7
icon_
1h 56min
14km 978m
(07:48/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
7km 400m
(06:41/km)
HR:165/195
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
7min 55s
2km 049m
(03:52/km)
HR:193/205
icon_0
Running Pokaż
56min 48s
9km 462m
(06:00/km)
HR:151/213
14
icon_
1h 54min
18km 911m
(06:02/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
7km 370m
(05:44/km)
HR:171/214
icon_0
Running Pokaż
11min 19s
1km 006m
(11:15/km)
HR:129/160
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
7km 937m
(08:18/km)
HR:134/188
25
26
27
28
icon_0
3 WAŁECKI BIEG FILMOWY Pokaż
51min 09s
10km 210m
(05:01/km)
HR:152/192
icon_
2h 50min
26km 523m
(06:25/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 20s
9km 074m
(08:05/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 44s
7km 194m
(08:35/km)
1
2
3
4
icon_
2h 15min
16km 268m
(08:18/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 56min 76km 680m 07:00/km 8.57 km/h