Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
18min 07s
3km 119m
(05:49/km)
HR:154/174
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
8km 083m
(04:57/km)
HR:182/235
5
icon_0
Running Pokaż
45min 55s
9km 786m
(04:42/km)
HR:186/247
6
7
icon_0
Running Pokaż
25min 26s
4km 836m
(05:16/km)
HR:173/233
icon_0
6. Poznań Półmaraton Pokaż
1h 42min 40s
21km 334m
(04:49/km)
HR:168/181
icon_
3h 52min
47km 158m
(04:55/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
16min 40s
3km 007m
(05:33/km)
HR:155/201
icon_26238
Rower Pokaż
15min 05s
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
38min 18s
7km 456m
(05:08/km)
HR:156/176
12
13
icon_0
Running Pokaż
33min 21s
7km 042m
(04:44/km)
HR:160/184
icon_0
Running Pokaż
36min 02s
6km 010m
(06:00/km)
HR:137/163
14
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 44s
7km 568m
(10:24/km)
HR:107/165
icon_
3h 23min
31km 083m
(06:32/km)
icon_
15min
 
15
icon_0
Running Pokaż
59min 24s
10km 472m
(05:40/km)
HR:188/251
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 32s
7km 582m
(09:50/km)
HR:103/149
19
20
icon_0
Serpentyny Moraskie Pokaż
21min 53s
5km 075m
(04:19/km)
HR:186/198
21
icon_
2h 35min
23km 129m
(06:44/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 32s
13km 177m
(05:44/km)
HR:172/235
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 46s
13km 655m
(05:42/km)
HR:202/250
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
10km 161m
(06:03/km)
HR:206/249
icon_0
Running Pokaż
35min 45s
7km 027m
(05:05/km)
HR:156/178
28
icon_
4h 10min
44km 020m
(05:41/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
5km 519m
(07:10/km)
HR:164/193
1
2
3
4
5
icon_
39min
5km 519m
(07:10/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 41min 150km 909m 05:50/km 10.28 km/h
Rower: 15min 0km 000m