Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_60701
Przełęcz Karkonoska i Zakręt ... Pokaż
4h 57min 26s
111km 924m
(02:39/km)
1
2
3
4
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 35min 01s
20km 009m
(04:45/km)
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 13min 28s
14km 005m
(05:15/km)
6
icon_60701
Kaliski Trening Na Szosie Pokaż
3h 10min 28s
102km 453m
(01:52/km)
icon_
2h 48min
34km 014m
(04:57/km)
icon_
8h 07min
214km 377m
(02:16/km)
 
7
8
icon_0
7 km 4:00/km Pokaż
1h 06min 20s
15km 007m
(04:25/km)
9
10
icon_0
BNP Pokaż
1h 08min 37s
15km 021m
(04:34/km)
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
47min 11s
10km 023m
(04:42/km)
12
icon_0
Lipa Pokaż
6min 01s
1km 265m
(04:45/km)
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
1h 50min 55s
54km 392m
(02:02/km)
13
icon_60701
Rozgrzewka Pokaż
44min 24s
6km 868m
(06:28/km)
icon_60701
Poznań Bike Challenge Pokaż
3h 30min 14s
115km 294m
(01:49/km)
icon_
3h 08min
41km 316m
(04:33/km)
icon_
6h 05min
176km 554m
(02:04/km)
 
14
15
16
17
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
1h 24min 50s
40km 206m
(02:07/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 20min 01s
17km 011m
(04:42/km)
18
icon_0
Rozbieganie Pokaż
48min 11s
10km 015m
(04:49/km)
19
20
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 34min 40s
20km 010m
(04:44/km)
icon_
3h 42min
47km 036m
(04:44/km)
icon_
1h 24min
40km 206m
(02:06/km)
 
21
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
47min 31s
10km 016m
(04:45/km)
23
24
icon_0
Przebieżki 200 m Pokaż
33min 14s
7km 105m
(04:41/km)
25
26
27
icon_0
37 PZU Maraton Warszawski Pokaż
3h 24min 36s
42km 658m
(04:48/km)
icon_
4h 45min
59km 779m
(04:46/km)
 
28
29
30
icon_60701
Regen Pokaż
1h 23min 21s
32km 741m
(02:33/km)
1
icon_0
Ołowiana dyszka Pokaż
49min 18s
10km 029m
(04:55/km)
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
1h 23min 50s
32km 597m
(02:34/km)
2
3
4
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
7min 25s
1km 544m
(04:48/km)
icon_0
35 MIĘDZYNARODOWY Bieg Ptolemeusza Pokaż
39min 46s
10km 111m
(03:56/km)
icon_
1h 36min
21km 684m
(04:27/km)
icon_
2h 47min
65km 338m
(02:33/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 24min 182km 145m 04:44/km 12.64 km/h
Jazda na rowerze: 12h 04min 351km 954m 02:03/km 29.16 km/h