Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_60701
Regen Pokaż
1h 23min 21s
32km 741m
(02:33/km)
1
icon_0
Ołowiana dyszka Pokaż
49min 18s
10km 029m
(04:55/km)
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
1h 23min 50s
32km 597m
(02:34/km)
2
3
4
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
7min 25s
1km 544m
(04:48/km)
icon_0
35 MIĘDZYNARODOWY Bieg Ptolemeusza Pokaż
39min 46s
10km 111m
(03:56/km)
icon_
1h 36min
21km 684m
(04:27/km)
icon_
2h 47min
65km 338m
(02:33/km)
 
5
6
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 02min 34s
59km 350m
(02:04/km)
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 59s
11km 130m
(04:46/km)
8
icon_0
Rozbieganie Pokaż
50min 04s
11km 064m
(04:32/km)
9
10
11
icon_0
16 Poznań Maraton Pokaż
3h 15min
42km 509m
(04:35/km)
icon_
4h 58min
64km 703m
(04:36/km)
icon_
2h 02min
59km 350m
(02:03/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
TCS Amsterdam Marathon Pokaż
3h 45min 21s
42km 739m
(05:16/km)
icon_
3h 45min
42km 739m
(05:16/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_60701
Jazda na rowerze Pokaż
2h 06min 17s
62km 381m
(02:01/km)
25
icon_0
53.Bieg Republiki Ostrowskiej Pokaż
38min 51s
10km 087m
(03:51/km)
icon_
38min
10km 087m
(03:51/km)
icon_
2h 06min
62km 381m
(02:01/km)
 
26
27
icon_60701
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 14s
59km 816m
(02:15/km)
28
29
icon_60701
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 10s
55km 253m
(02:12/km)
30
31
1
icon_60701
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 48s
60km 533m
(01:58/km)
icon_
6h 14min
175km 602m
(02:07/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 58min 139km 213m 04:43/km 12.68 km/h
Jazda na rowerze: 9h 48min 269km 397m 02:10/km 27.48 km/h