Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 56min 55s
83km 728m
(02:07/km)
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 18min 31s
16km 053m
(04:53/km)
4
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 19min 04s
90km 389m
(02:12/km)
5
icon_0
b2 2 km + ... Pokaż
1h 11min 34s
14km 079m
(05:05/km)
6
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 37min 40s
100km 544m
(02:10/km)
icon_
2h 30min
30km 132m
(04:58/km)
icon_
9h 53min
274km 661m
(02:09/km)
 
7
8
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 23min 39s
17km 514m
(04:47/km)
9
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 25min 25s
100km 357m
(02:03/km)
10
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 37min 45s
20km 120m
(04:52/km)
11
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 14min 46s
66km 346m
(02:02/km)
12
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 27min 10s
57km 907m
(02:32/km)
13
icon_60701
Rozgrzewka Pokaż
27min 38s
10km 490m
(02:38/km)
icon_60701
KORONA KOCICH GÓR Pokaż
2h 14min 23s
69km 834m
(01:55/km)
icon_60701
Rozjazd Pokaż
46min 17s
16km 726m
(02:46/km)
icon_
3h 01min
37km 634m
(04:49/km)
icon_
11h 35min
321km 660m
(02:09/km)
 
14
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 01min 34s
53km 079m
(02:17/km)
15
16
icon_60701
8 x podjazdy Pokaż
3h 39min 48s
85km 773m
(02:34/km)
17
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 06min 05s
86km 654m
(02:09/km)
18
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 43min 11s
105km 425m
(02:07/km)
19
20
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
3h 23min 20s
101km 963m
(02:00/km)
icon_
15h 54min
432km 894m
(02:12/km)
 
21
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
40min 07s
8km 050m
(04:59/km)
icon_0
b2 2 km + ... Pokaż
34min 07s
7km 002m
(04:52/km)
23
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 19min 35s
65km 051m
(02:09/km)
24
25
icon_60701
Zieleniec Pokaż
1h 36min 42s
38km 147m
(02:32/km)
26
icon_60701
Rozgrzewka Pokaż
11min 16s
4km 072m
(02:46/km)
icon_60701
KLASYK KŁODZKI Pokaż
4h 16min 14s
109km 674m
(02:20/km)
27
icon_60701
Zieleniec Pokaż
2h 22min 09s
64km 660m
(02:12/km)
icon_
1h 14min
15km 052m
(04:55/km)
icon_
10h 45min
281km 604m
(02:17/km)
 
28
icon_60701
Zieleniec Pokaż
2h 14min 44s
51km 653m
(02:37/km)
29
icon_126944
Tenis Pokaż
2h 30min
30
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 16min 41s
64km 835m
(02:06/km)
31
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
4h 08min 27s
108km 656m
(02:17/km)
1
2
icon_126944
Tenis Pokaż
2h 00min
icon_60701
Rowerowanie Pokaż
2h 46min 32s
77km 444m
(02:09/km)
3
icon_
11h 26min
302km 588m
(02:16/km)
icon_
4h 30min
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 45min 82km 818m 04:53/km 12.25 km/h
Jazda na rowerze: 56h 49min 1535km 963m 02:13/km 27.03 km/h
Tenis: 2h 30min 0km 000m