Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Podbiegi 10 x 200 ... Pokaż
1h 31min 17s
17km 500m
(05:13/km)
29
icon_0
b2 10 km Pokaż
1h 11min 19s
16km 069m
(04:26/km)
30
icon_0
Rytm 5 x 200 ... Pokaż
1h 17min 48s
16km 052m
(04:51/km)
31
1
icon_0
10 x 500m / ... Pokaż
1h 24min 49s
17km 012m
(04:59/km)
2
icon_0
Dobieg + GP Psary Pokaż
2h 34min 23s
31km 668m
(04:53/km)
icon_
7h 59min
98km 301m
(04:52/km)
 
3
4
icon_0
Podbiegi 10 x 200 ... Pokaż
1h 24min 01s
16km 506m
(05:05/km)
5
icon_0
b2 10 km Pokaż
1h 15min 49s
17km 037m
(04:27/km)
6
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 19min 46s
16km 080m
(04:58/km)
7
8
icon_0
3 x 2 km ... Pokaż
1h 14min 51s
16km 005m
(04:41/km)
9
icon_0
Dobieg do Ostrowa Wlkp. Pokaż
1h 29min 14s
18km 409m
(04:51/km)
icon_0
Zimowa zaDyszka Pokaż
47min 02s
10km 217m
(04:36/km)
icon_
7h 30min
94km 254m
(04:46/km)
 
10
11
12
icon_0
BNP 15 km Pokaż
1h 19min 18s
18km 024m
(04:24/km)
13
14
15
icon_0
10. Cross Maraton im. ... Pokaż
2h 25min 39s
30km 013m
(04:51/km)
16
icon_
3h 44min
48km 037m
(04:40/km)
 
17
18
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 20min 48s
16km 554m
(04:53/km)
19
20
21
22
23
icon_
1h 20min
16km 554m
(04:52/km)
 
24
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
59min 51s
12km 030m
(04:59/km)
27
icon_0
Rozbieganie Pokaż
59min 13s
12km 039m
(04:55/km)
28
1
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
33min 21s
6km 436m
(05:11/km)
icon_0
GRAND PRIX Pokaż
28min 42s
7km 393m
(03:53/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
26min 57s
5km 268m
(05:07/km)
icon_
3h 28min
43km 166m
(04:49/km)
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 231km 594m 04:48/km 12.46 km/h