Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 12min 29s
14km 512m
(05:00/km)
1
icon_0
Tenis z Garminem Pokaż
1h 09min 24s
3km 164m
(21:56/km)
2
icon_0
B N P Pokaż
1h 19min 52s
17km 000m
(04:42/km)
3
4
icon_0
B3 5 x 1000 ... Pokaż
58min 18s
12km 017m
(04:51/km)
5
icon_
4h 40min
46km 693m
(05:59/km)
 
6
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 14min 41s
15km 399m
(04:51/km)
8
icon_0
B2 5 km (4:15) ... Pokaż
59min 40s
12km 998m
(04:35/km)
9
10
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 14min 45s
15km 101m
(04:57/km)
11
icon_0
B3 3 x 3 ... Pokaż
1h 18min 35s
16km 560m
(04:45/km)
12
icon_
4h 47min
60km 058m
(04:47/km)
 
13
14
icon_0
rytm 5 x 100m/100m Pokaż
1h 13min 03s
15km 008m
(04:52/km)
15
icon_0
B2 5 km + ... Pokaż
1h 00min 20s
13km 006m
(04:38/km)
16
17
18
icon_0
B3 6 x 1000 ... Pokaż
1h 09min 07s
14km 005m
(04:56/km)
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 14min 36s
15km 061m
(04:57/km)
icon_
4h 37min
57km 080m
(04:51/km)
 
20
21
icon_0
B2 5 km (4:07) ... Pokaż
1h 10min 13s
15km 010m
(04:41/km)
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 01min 45s
12km 040m
(05:08/km)
23
24
25
icon_0
11. BIEG ULICĄ PIOTRKOWSKĄ Pokaż
38min 03s
10km 132m
(03:45/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
6min 24s
1km 302m
(04:55/km)
26
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 05s
2km 553m
(05:07/km)
icon_0
BIEG O PUCHAR BURMISTRZA ... Pokaż
30min 29s
8km 026m
(03:48/km)
icon_
3h 40min
49km 063m
(04:29/km)
 
27
28
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 26min 12s
17km 000m
(05:04/km)
29
icon_0
B2 7 km (4:08) ... Pokaż
47min 40s
10km 815m
(04:24/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
13min 22s
2km 584m
(05:10/km)
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
58min 09s
11km 285m
(05:09/km)
31
1
icon_0
B3 3 km (3:55) ... Pokaż
1h 11min 38s
15km 027m
(04:46/km)
2
icon_
4h 37min
56km 711m
(04:53/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 57min 240km 066m 04:59/km 12.02 km/h