Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
SB 10 x 200m/200m Pokaż
1h 16min 54s
14km 454m
(05:19/km)
3
icon_0
B2 10 km (42:12) Pokaż
1h 08min 18s
15km 009m
(04:33/km)
4
icon_0
rytm 10 x 100m/100m Pokaż
1h 11min 17s
14km 135m
(05:03/km)
5
6
icon_0
YASSO 800 Pokaż
1h 25min 56s
17km 324m
(04:58/km)
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 20min 43s
16km 252m
(04:58/km)
icon_
6h 23min
77km 174m
(04:57/km)
 
8
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 13min 28s
14km 550m
(05:03/km)
10
icon_0
Rytm 5 x 100m/100m Pokaż
55min 25s
11km 012m
(05:02/km)
11
icon_0
Rytm 11 x 100m/100m Pokaż
34min 50s
7km 129m
(04:53/km)
12
13
14
icon_0
ŁÓDŹ MARATON DBAM O ... Pokaż
2h 58min 59s
42km 195m
(04:15/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
8min 04s
1km 032m
(07:49/km)
icon_
5h 50min
75km 918m
(04:37/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Rozbieganie Pokaż
54min 19s
10km 765m
(05:03/km)
19
20
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 52s
2km 391m
(04:33/km)
icon_0
CEKÓW - WIOSNA CEKOWSKA Pokaż
17min 52s
4km 961m
(03:36/km)
21
icon_
1h 23min
18km 117m
(04:35/km)
 
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 23min 10s
17km 009m
(04:53/km)
23
24
25
26
27
28
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 15s
2km 634m
(05:02/km)
icon_0
WRZEŚNIA - 30. BIEG ... Pokaż
39min 06s
10km 077m
(03:53/km)
icon_
2h 15min
29km 720m
(04:33/km)
 
29
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 12min 29s
14km 512m
(05:00/km)
1
icon_0
Tenis z Garminem Pokaż
1h 09min 24s
3km 164m
(21:56/km)
2
icon_0
B N P Pokaż
1h 19min 52s
17km 000m
(04:42/km)
3
4
icon_0
B3 5 x 1000 ... Pokaż
58min 18s
12km 017m
(04:51/km)
5
icon_
4h 40min
46km 693m
(05:59/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 05min 215km 441m 04:45/km 12.61 km/h