Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Rozbieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
5
6
icon_0
WYSOCKO WIELKIE - GRAND ... Pokaż
43min 37s
10km 000m
(04:22/km)
7
icon_0
32.BIEG ULICZNY PTOLEMEUSZA - ... Pokaż
35min 22s
9km 300m
(03:48/km)
icon_
2h 09min
29km 300m
(04:26/km)
 
8
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 17min 02s
15km 000m
(05:08/km)
10
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 12min 09s
14km 000m
(05:09/km)
12
13
14
icon_0
13. POZNAŃ MARATON IM. ... Pokaż
4h 11min 52s
42km 195m
(05:58/km)
icon_
6h 41min
71km 195m
(05:37/km)
 
15
16
17
18
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 05min 01s
12km 000m
(05:25/km)
20
icon_0
28. SUPERMARATON KALISIA - ... Pokaż
1h 17min 47s
15km 000m
(05:11/km)
21
icon_0
8 x 1000m (3:50, ... Pokaż
1h 14min 01s
15km 000m
(04:56/km)
icon_
3h 36min
42km 000m
(05:09/km)
 
22
23
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 16min 56s
15km 010m
(05:08/km)
24
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 16min 01s
14km 500m
(05:15/km)
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
55min 01s
10km 500m
(05:14/km)
27
28
icon_0
50 MIĘDZYNARODOWY ULICZNY BIEG ... Pokaż
38min 13s
10km 000m
(03:49/km)
icon_
4h 06min
50km 010m
(04:55/km)
 
29
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 45s
10km 000m
(05:17/km)
31
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 01min 19s
12km 000m
(05:07/km)
1
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 01min 02s
12km 000m
(05:05/km)
3
4
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 16min 01s
15km 000m
(05:04/km)
icon_
4h 11min
49km 000m
(05:07/km)
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 28min 214km 505m 05:09/km 11.61 km/h