Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_2201
Rower Pokaż
48min 55s
13km 631m
(03:35/km)
1
icon_0
Wybieganie 14km Pokaż
1h 26min 58s
14km 010m
(06:12/km)
HR:151/163
2
icon_
1h 26min
14km 010m
(06:12/km)
icon_
48min
13km 631m
(03:35/km)
 
3
icon_2201
Rower Pokaż
56min 57s
18km 434m
(03:05/km)
icon_2201
Rower Pokaż
40min 18s
10km 275m
(03:55/km)
icon_2201
Rower Pokaż
27min 47s
9km 748m
(02:51/km)
icon_2201
Rower Pokaż
29min 47s
11km 608m
(02:34/km)
4
icon_2201
Rower Pokaż
52min 54s
16km 774m
(03:09/km)
icon_2201
Rower Pokaż
20min 57s
7km 909m
(02:39/km)
icon_2201
Rower Pokaż
43min 50s
13km 631m
(03:13/km)
5
icon_2201
Rower Pokaż
50min 23s
16km 915m
(02:59/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
56min 49s
10km 264m
(05:32/km)
HR:150/161
icon_2201
Rower Pokaż
57min 55s
16km 875m
(03:26/km)
6
icon_2201
Rower Pokaż
50min 50s
16km 884m
(03:01/km)
icon_2201
Rower Pokaż
22min 51s
7km 887m
(02:54/km)
7
icon_2201
Rower Pokaż
52min 54s
16km 933m
(03:07/km)
icon_0
Wybieganie 15km Pokaż
1h 36min 09s
15km 357m
(06:16/km)
HR:142/158
icon_2201
Rower Pokaż
53min 19s
16km 959m
(03:09/km)
8
9
icon_
2h 32min
25km 621m
(05:58/km)
icon_
9h 20min
180km 832m
(03:06/km)
 
10
icon_2201
Rower Pokaż
1h 39min 06s
17km 302m
(05:44/km)
11
icon_2201
Rower Pokaż
34min 14s
10km 356m
(03:18/km)
icon_2201
Rower Pokaż
56min 13s
12km 195m
(04:37/km)
12
icon_2201
Rower Pokaż
47min 20s
10km 349m
(04:34/km)
icon_2201
Rower Pokaż
28min 41s
9km 750m
(02:57/km)
13
14
15
16
icon_0
Wybieganie 15km Pokaż
1h 42min 17s
15km 228m
(06:43/km)
HR:131/151
icon_
1h 42min
15km 228m
(06:43/km)
icon_
4h 25min
59km 952m
(04:25/km)
 
17
icon_2201
Rower Pokaż
31min 50s
9km 063m
(03:31/km)
icon_2201
Rower Pokaż
37min 22s
10km 316m
(03:37/km)
18
icon_2201
Rower Pokaż
32min 16s
10km 322m
(03:08/km)
icon_0
OWB 2 Pokaż
29min 19s
5km 399m
(05:26/km)
HR:150/164
icon_2201
Rower Pokaż
39min 05s
10km 756m
(03:38/km)
19
icon_2201
Rower Pokaż
42min 12s
13km 684m
(03:05/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
53min 13s
9km 515m
(05:36/km)
HR:144/156
icon_0
OWB 1 Pokaż
39min 43s
6km 702m
(05:56/km)
HR:152/160
20
21
22
23
icon_
2h 02min
21km 616m
(05:39/km)
icon_
3h 02min
54km 141m
(03:22/km)
 
24
icon_2201
Rower Pokaż
27min 42s
8km 624m
(03:13/km)
icon_2201
Rower Pokaż
37min 05s
10km 354m
(03:35/km)
25
26
27
28
29
30
icon_0
Wybieganie 21 km Pokaż
2h 08min 59s
21km 236m
(06:04/km)
HR:139/157
icon_
2h 08min
21km 236m
(06:04/km)
icon_
1h 04min
18km 978m
(03:24/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 53min 97km 711m 06:04/km 9.88 km/h
Rower: 17h 53min 313km 903m 03:25/km 17.54 km/h