Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
OWB 1 Pokaż
47min 15s
7km 111m
(06:39/km)
27
icon_2201
Rower+jogger Pokaż
45min 34s
13km 720m
(03:19/km)
icon_2201
Rower Pokaż
22min 18s
9km 725m
(02:18/km)
icon_2201
Rower Pokaż
23min 01s
9km 764m
(02:21/km)
28
icon_2201
Rower+jogger Pokaż
37min 05s
10km 492m
(03:32/km)
icon_2201
Rower+jogger Pokaż
54min 53s
11km 231m
(04:53/km)
29
icon_2201
Rower+jogger Pokaż
37min 27s
10km 545m
(03:33/km)
icon_2201
Rower Pokaż
14min 48s
5km 344m
(02:46/km)
icon_2201
Rower+jogger Pokaż
50min 42s
14km 658m
(03:28/km)
30
1
icon_
47min
7km 111m
(06:38/km)
icon_
4h 45min
85km 479m
(03:20/km)
 
2
icon_0
Wybieganie 25 km Pokaż
2h 46min 44s
25km 174m
(06:37/km)
3
4
icon_2201
Rower Pokaż
44min 43s
13km 740m
(03:15/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
36min 40s
6km 681m
(05:29/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
37min 39s
6km 587m
(05:43/km)
5
icon_2201
Rower Pokaż
36min 39s
10km 521m
(03:29/km)
icon_2201
Rower Pokaż
20min 34s
7km 359m
(02:48/km)
6
icon_2201
Rower Pokaż
32min 23s
10km 495m
(03:05/km)
icon_2201
Rower Pokaż
46min 23s
11km 418m
(04:04/km)
7
8
icon_2201
Rower Pokaż
20min 06s
6km 907m
(02:55/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 31min 05s
15km 415m
(05:55/km)
icon_2201
Rower Pokaż
21min 56s
5km 537m
(03:58/km)
icon_
5h 32min
53km 857m
(06:10/km)
icon_
3h 42min
65km 977m
(03:22/km)
 
9
icon_2201
Rower Pokaż
29min 54s
7km 751m
(03:51/km)
icon_2201
Rower Pokaż
1h 19min 57s
19km 257m
(04:09/km)
10
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 06min 34s
11km 334m
(05:52/km)
11
12
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 12min 08s
11km 039m
(06:32/km)
13
14
15
icon_0
Wybieganie 26 km Pokaż
2h 52min 49s
26km 721m
(06:28/km)
icon_
5h 11min
49km 094m
(06:20/km)
icon_
1h 49min
27km 008m
(04:04/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
OWB 1 Pokaż
33min 41s
5km 345m
(06:18/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
33min 41s
5km 345m
(06:18/km)
icon_2201
Rower Pokaż
2h 27min 39s
53km 167m
(02:47/km)
icon_
1h 07min
10km 690m
(06:18/km)
icon_
2h 27min
53km 167m
(02:46/km)
 
23
icon_2201
Rower Pokaż
15min 01s
6km 553m
(02:17/km)
icon_2201
Rower Pokaż
32min 17s
12km 256m
(02:38/km)
icon_2201
Rower Pokaż
26min 08s
9km 877m
(02:39/km)
24
icon_2201
Rower Pokaż
16min 36s
6km 405m
(02:36/km)
icon_2201
Rower Pokaż
24min 33s
6km 895m
(03:34/km)
icon_0
OWB 1 Pokaż
33min 15s
5km 162m
(06:26/km)
25
icon_2201
Rower Pokaż
15min 36s
6km 540m
(02:23/km)
icon_2201
Rower Pokaż
35min 57s
13km 446m
(02:40/km)
icon_2201
Rower Pokaż
37min 41s
12km 416m
(03:02/km)
26
icon_2201
Rower Pokaż
14min 09s
6km 380m
(02:13/km)
icon_2201
Rower Pokaż
14min 59s
6km 425m
(02:20/km)
27
28
29
icon_
33min
5km 162m
(06:26/km)
icon_
3h 52min
87km 193m
(02:40/km)
 
30
31
1
icon_2201
Rower Pokaż
1h 12min 30s
22km 114m
(03:17/km)
2
3
4
5
icon_0
ULTRAMARATON POWSTAŃCA 1944-2018 Pokaż
8h 13min 05s
63km 428m
(07:46/km)
icon_
8h 13min
63km 428m
(07:46/km)
icon_
1h 12min
22km 114m
(03:16/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 24min 118km 803m 06:15/km 9.58 km/h
Rower: 11h 53min 233km 345m 03:03/km 19.63 km/h