Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
OWB 1 Pokaż
2h 01min 16s
21km 359m
(05:41/km)
HR:147/161
2
3
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 20min 49s
13km 930m
(05:48/km)
HR:153/171
4
5
icon_
3h 22min
35km 289m
(05:43/km)
 
6
icon_0
OWB 1/2 Pokaż
1h 23min 32s
14km 476m
(05:46/km)
HR:149/165
7
8
9
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 35min 01s
17km 031m
(05:35/km)
HR:149/165
10
11
12
icon_
2h 58min
31km 507m
(05:40/km)
 
13
14
15
icon_0
OWB 1/2 Pokaż
1h 20min 12s
13km 330m
(06:01/km)
HR:147/161
16
17
icon_2201
Rower Pokaż
1h 24min 48s
37km 700m
(02:15/km)
18
19
icon_
1h 20min
13km 330m
(06:00/km)
icon_
1h 24min
37km 700m
(02:14/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 19s
14km 850m
(06:01/km)
HR:137/152
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 10s
10km 056m
(06:05/km)
HR:151/159
23
24
icon_2201
Rower Pokaż
1h 37min 48s
45km 368m
(02:09/km)
25
26
icon_
2h 30min
24km 906m
(06:02/km)
icon_
1h 37min
45km 368m
(02:09/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 11min 105km 032m 05:49/km 10.31 km/h
Rower: 3h 02min 83km 068m 02:11/km 27.29 km/h