Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 09s
10km 500m
(05:32/km)
HR:153/163
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 37s
13km 948m
(05:38/km)
HR:152/160
1
2
icon_
2h 16min
24km 448m
(05:35/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
11km 526m
(04:56/km)
HR:158/171
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
14km 524m
(05:03/km)
HR:158/172
7
8
9
icon_2201
Rower Pokaż
1h 46min 29s
47km 201m
(02:15/km)
icon_
2h 10min
26km 050m
(05:00/km)
icon_
1h 46min
47km 201m
(02:15/km)
81.0
80.8
 
10
icon_0
Running Pokaż
54min 27s
9km 635m
(05:39/km)
HR:155/166
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 57s
12km 032m
(05:39/km)
HR:147/157
13
14
15
icon_0
VI Bieg Marszałka Pokaż
49min 38s
10km 000m
(04:58/km)
HR:165/173
16
icon_
2h 52min
31km 667m
(05:25/km)
79.8
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
12km 363m
(06:18/km)
HR:151/165
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 27s
15km 749m
(06:00/km)
HR:152/164
23
icon_
2h 52min
28km 112m
(06:07/km)
80.5
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
10km 009m
(05:04/km)
HR:158/169
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 44s
18km 806m
(06:12/km)
HR:153/166
30
icon_
2h 47min
28km 815m
(05:48/km)
79.8
48 7h
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 42min 114km 644m 05:36/km 10.71 km/h
Rower: 1h 46min 47km 201m 02:15/km 26.60 km/h