| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2010 | Luty 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 17min
11km 690m
(06:39/km)
 1h 36min
9km 940m
(09:45/km)
|
|
77.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
6km 460m
(07:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
11km 380m
(06:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 04min | 18km 150m | 06:51/km | 8.74 km/h |
| Narty biegowe: | 1h 36min | 9km 940m | 09:45/km | 6.15 km/h |
