| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 900m
(04:54/km)
54min
1km 750m
(30:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
110.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
1km 000m
(29:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
11km 375m
(06:12/km)
1h 02min
2km 550m
(24:18/km)
|
|
|
110.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
4km 932m
(05:46/km)
55min
2km 300m
(23:54/km)
|
|
111.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
3km 900m
(04:48/km)
40min
1km 500m
(26:40/km)
|
|
110.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 16min | 24km 107m | 05:40/km | 10.56 km/h |
| Pływanie: | 3h 07min | 7km 350m | 25:26/km | 2.36 km/h |