Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 46s
3km 900m
(04:49/km)
HR:162/181
28
icon_159000
Pływanie Pokaż
13min
500m
(26:00/km)
1
2
icon_159000
Pływanie Pokaż
27min
1km 000m
(27:00/km)
3
4
5
icon_
18min
3km 900m
(04:48/km)
icon_
40min
1km 500m
(26:40/km)
110.0
 
6
icon_159000
Pływanie Pokaż
13min
500m
(26:00/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
13min
500m
(26:00/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 04s
3km 900m
(04:53/km)
HR:166/184
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 14s
4km 932m
(05:07/km)
HR:167/183
icon_
44min
8km 832m
(05:00/km)
111.0
111.0
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 786m
(05:01/km)
HR:165/186
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 04s
3km 900m
(05:24/km)
HR:159/215
icon_
55min
10km 686m
(05:09/km)
111.0
111.0
  

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 18min 15km 618m 05:01/km 11.96 km/h
Pływanie: 40min 1km 500m 26:40/km 2.25 km/h