Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
8
9
10
11
icon_
50min
8km 000m
(06:15/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 22min 59s
13km 477m
(06:09/km)
20
icon_0
August Jakubik - 3 ... Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
21
22
icon_0
Long run Pokaż
2h 03min 03s
20km 111m
(06:07/km)
23
24
25
icon_0
Rozbieganie z szyb odc Pokaż
32min 41s
5km 488m
(05:57/km)
icon_
4h 58min
49km 076m
(06:05/km)
 
26
27
icon_0
Interwały Pokaż
1h 02min 29s
10km 003m
(06:15/km)
28
29
30
icon_0
Tempowy Pokaż
1h 15min
13km 300m
(05:38/km)
31
1
icon_0
Long run Pokaż
3h 06min 08s
30km 009m
(06:12/km)
icon_
5h 23min
53km 312m
(06:04/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 06min 80km 379m 06:02/km 9.92 km/h