| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2021 | Czerwiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
6km 803m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
12km 730m
(04:58/km)
 2h 18min
35km 330m
(03:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
14km 320m
(05:07/km)
2h 16min
37km 730m
(03:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
16km 270m
(05:01/km)
 27min
1h 07min
13km 130m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
25km 790m
(05:00/km)
23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
14km 340m
(04:55/km)
1h 31min
20km 370m
(04:28/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 47min | 69km 110m | 05:01/km | 11.93 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 43min | 86km 190m | 03:58/km | 15.08 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 51min | 0km 000m |
