Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
41min 16s
7km 686m
(05:22/km)
HR:123/132
30
icon_0
Running Pokaż
42min 10s
8km 131m
(05:11/km)
HR:122/132
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
20km 030m
(04:05/km)
HR:150/163
1
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
13km 003m
(04:24/km)
HR:139/149
2
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
10km 050m
(04:57/km)
HR:129/149
3
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 50s
29km 880m
(04:31/km)
HR:137/148
4
icon_0
Running Pokaż
14min 52s
4km 215m
(03:32/km)
HR:170/179
icon_
7h 01min
92km 995m
(04:32/km)
 
5
6
icon_0
Monte Kazura #5 Pokaż
24min 13s
5km 275m
(04:35/km)
HR:171/181
7
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 24s
24km 747m
(04:23/km)
HR:139/151
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 13s
13km 495m
(04:37/km)
HR:138/167
9
icon_0
Running Pokaż
50min 47s
9km 488m
(05:21/km)
HR:123/132
10
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 12s
24km 521m
(04:05/km)
HR:155/167
11
icon_
5h 45min
77km 526m
(04:27/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
41min 38s
9km 896m
(04:12/km)
HR:147/170
14
icon_0
Running Pokaż
42min 21s
9km 149m
(04:38/km)
HR:128/142
15
icon_0
Running Pokaż
54min 11s
10km 354m
(05:14/km)
HR:124/134
16
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
6km 320m
(04:32/km)
HR:134/160
17
18
icon_0
XXXV Łowicki Półmaraton Jesieni Pokaż
1h 18min 20s
21km 595m
(03:38/km)
HR:170/182
icon_
4h 05min
57km 314m
(04:16/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 50s
15km 207m
(04:32/km)
HR:135/156
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 48s
25km 117m
(04:20/km)
HR:143/156
23
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
10km 348m
(04:28/km)
HR:133/143
24
icon_0
Running Pokaż
46min 07s
8km 849m
(05:13/km)
HR:121/133
25
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 52s
29km 748m
(03:58/km)
HR:156/171
icon_
6h 27min
89km 269m
(04:20/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 27s
17km 160m
(04:27/km)
HR:139/172
28
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 01s
21km 158m
(04:24/km)
HR:139/160
29
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
9km 674m
(04:33/km)
HR:137/165
30
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
9km 865m
(05:13/km)
HR:121/136
1
icon_0
Running Pokaż
17min 51s
5km 000m
(03:34/km)
HR:167/171
2
icon_0
Running Pokaż
1h 50min
25km 409m
(04:20/km)
HR:141/157
icon_
6h 32min
88km 266m
(04:27/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 00min 339km 114m 04:25/km 13.56 km/h