Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 27s
17km 160m
(04:27/km)
HR:139/172
28
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 01s
21km 158m
(04:24/km)
HR:139/160
29
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
9km 674m
(04:33/km)
HR:137/165
30
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
9km 865m
(05:13/km)
HR:121/136
1
icon_0
Running Pokaż
17min 51s
5km 000m
(03:34/km)
HR:167/171
2
icon_0
Running Pokaż
1h 50min
25km 409m
(04:20/km)
HR:141/157
icon_
6h 32min
88km 266m
(04:27/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
47min 52s
10km 526m
(04:33/km)
HR:137/151
5
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 19s
20km 000m
(04:07/km)
HR:171
6
icon_0
Running Pokaż
45min 47s
10km 261m
(04:28/km)
HR:139/149
7
icon_0
Running Pokaż
42min 01s
9km 260m
(04:32/km)
HR:132/147
8
icon_0
Running Pokaż
49min 41s
10km 447m
(04:45/km)
HR:132/144
9
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 01s
27km 163m
(04:14/km)
HR:146/167
icon_
6h 22min
87km 657m
(04:21/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
10km 570m
(04:48/km)
HR:133/144
11
icon_0
Running Pokaż
29min 45s
7km 293m
(04:05/km)
HR:145/163
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
43min 51s
10km 266m
(04:16/km)
HR:139/163
15
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
10km 333m
(05:14/km)
HR:123/141
16
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 26s
21km 225m
(04:18/km)
HR:142/153
icon_
4h 29min
59km 687m
(04:31/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
48min 32s
11km 167m
(04:21/km)
HR:142/151
19
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
10km 654m
(04:19/km)
HR:139/160
20
21
icon_0
Running Pokaż
33min 19s
7km 300m
(04:34/km)
HR:139/158
22
23
icon_0
Maraton Toruński Pokaż
2h 56min 30s
42km 357m
(04:10/km)
HR:154/167
icon_
5h 04min
71km 478m
(04:15/km)
77.5
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
34min 18s
7km 651m
(04:29/km)
HR:137/156
icon_
34min
7km 651m
(04:28/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
34min 29s
7km 378m
(04:40/km)
HR:143/180
4
5
icon_0
Running Pokaż
25min 05s
5km 035m
(04:59/km)
HR:126/141
6
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
13km 006m
(04:13/km)
HR:149/162
icon_
1h 54min
25km 419m
(04:29/km)
76.0
75.7
75.9
74.7
75.3
75.7
  

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 39min 256km 882m 04:21/km 13.77 km/h