Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 12s
15km 050m
(04:24/km)
HR:144/178
30
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 24s
24km 138m
(04:29/km)
HR:136/151
31
icon_0
Running Pokaż
33min 04s
6km 043m
(05:28/km)
HR:123/135
icon_0
Running Pokaż
47min 02s
8km 678m
(05:25/km)
HR:121/158
1
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 35s
19km 549m
(04:35/km)
HR:139/169
2
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
9km 333m
(05:19/km)
HR:126/150
3
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 28s
32km 787m
(04:26/km)
HR:140/157
icon_
8h 59min
115km 578m
(04:39/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
10km 457m
(04:15/km)
HR:148/178
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 55s
13km 818m
(04:29/km)
HR:137/163
7
icon_0
Running Pokaż
34min 11s
7km 615m
(04:29/km)
HR:138/171
8
9
icon_0
I Dziesiątka Babicka Pokaż
34min 50s
10km 078m
(03:27/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 51s
15km 312m
(04:26/km)
HR:140/151
icon_
4h 03min
57km 280m
(04:14/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
30min 13s
5km 885m
(05:08/km)
HR:118/133
13
icon_0
Running Pokaż
20min 33s
4km 837m
(04:15/km)
HR:135/163
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
11km 475m
(03:53/km)
HR:157/165
14
15
16
17
icon_
1h 35min
22km 197m
(04:17/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
6km 650m
(05:02/km)
HR:121/143
20
icon_0
Running Pokaż
43min 41s
9km 648m
(04:32/km)
HR:137/148
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 17s
12km 077m
(04:05/km)
HR:154/169
23
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
7km 778m
(05:04/km)
HR:130/176
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min
21km 500m
(04:28/km)
icon_
4h 21min
57km 653m
(04:32/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
11km 413m
(04:13/km)
HR:141/162
28
icon_0
Running Pokaż
37min 10s
7km 445m
(05:00/km)
HR:115/136
29
icon_0
Running Pokaż
33min 31s
7km 435m
(04:30/km)
HR:132/163
30
1
icon_0
15. Maraton Jelcz-Laskowice Pokaż
2h 05min 37s
31km 365m
(04:00/km)
icon_
4h 04min
57km 658m
(04:14/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 44min 225km 092m 04:27/km 13.45 km/h