Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_0
Running Pokaż
41min 23s
8km 403m
(04:55/km)
HR:133/146
2
icon_0
Running Pokaż
49min 35s
10km 409m
(04:46/km)
HR:127/142
3
icon_0
Running Pokaż
39min 51s
8km 020m
(04:58/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 27s
14km 142m
(04:21/km)
HR:141/172
5
icon_0
Running Pokaż
54min 55s
10km 354m
(05:18/km)
HR:118/132
6
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 46s
35km 007m
(04:34/km)
HR:137/172
icon_
6h 47min
86km 335m
(04:42/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
8km 300m
(05:14/km)
HR:122/140
9
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 06s
24km 679m
(04:23/km)
HR:138/149
10
icon_0
Running Pokaż
51min
10km 323m
(04:56/km)
HR:125/134
11
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 32s
19km 052m
(04:07/km)
HR:148/171
12
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
9km 293m
(05:17/km)
HR:120/137
13
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 03s
30km 044m
(04:10/km)
HR:145/166
icon_
7h 35min
101km 691m
(04:28/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
17min 39s
3km 805m
(04:38/km)
HR:126/139
icon_0
Running Pokaż
45min 15s
9km 901m
(04:34/km)
HR:147/177
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 58s
23km 000m
(04:39/km)
17
icon_0
Running Pokaż
50min 29s
10km 007m
(05:03/km)
HR:127/149
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
5km 776m
(05:13/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 25min
18km 624m
(04:34/km)
HR:138/170
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 49s
30km 508m
(04:15/km)
HR:147/164
icon_
7h 45min
101km 621m
(04:34/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
23min 58s
5km 564m
(04:18/km)
HR:144/175
23
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 27s
20km 398m
(04:20/km)
HR:138/149
24
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
6km 672m
(05:06/km)
HR:126/145
icon_0
Running Pokaż
52min 19s
10km 000m
(05:14/km)
HR:120/148
25
icon_0
Running Pokaż
32min 05s
7km 017m
(04:34/km)
HR:130/156
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 17s
30km 003m
(04:03/km)
HR:152/165
icon_
5h 52min
79km 654m
(04:25/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 12s
15km 050m
(04:24/km)
HR:144/178
30
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 24s
24km 138m
(04:29/km)
HR:136/151
31
icon_0
Running Pokaż
33min 04s
6km 043m
(05:28/km)
HR:123/135
icon_0
Running Pokaż
47min 02s
8km 678m
(05:25/km)
HR:121/158
1
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 35s
19km 549m
(04:35/km)
HR:139/169
2
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
9km 333m
(05:19/km)
HR:126/150
3
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 28s
32km 787m
(04:26/km)
HR:140/157
icon_
8h 59min
115km 578m
(04:39/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 14min 423km 210m 04:34/km 13.13 km/h