Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 11s
11km 413m
(04:13/km)
HR:141/162
28
icon_0
Running Pokaż
37min 10s
7km 445m
(05:00/km)
HR:115/136
29
icon_0
Running Pokaż
33min 31s
7km 435m
(04:30/km)
HR:132/163
30
1
icon_0
15. Maraton Jelcz-Laskowice Pokaż
2h 05min 37s
31km 365m
(04:00/km)
icon_
4h 04min
57km 658m
(04:14/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
8km 970m
(04:27/km)
HR:139/148
6
7
icon_0
XII Ekiden - Maraton ... Pokaż
35min 56s
10km 027m
(03:35/km)
8
icon_0
Running Pokaż
32min 15s
7km 011m
(04:36/km)
HR:141/173
icon_
1h 48min
26km 008m
(04:09/km)
 
9
10
icon_0
Monte Kazura #2 Pokaż
23min 30s
5km 257m
(04:28/km)
HR:173/185
11
icon_0
Running Pokaż
50min 40s
11km 006m
(04:36/km)
HR:134/148
12
icon_0
Running Pokaż
44min 25s
10km 004m
(04:26/km)
HR:146/175
13
icon_0
Running Pokaż
45min 33s
8km 798m
(05:11/km)
HR:129/141
14
icon_0
Running Pokaż
17min 30s
5km 037m
(03:28/km)
HR:168/177
icon_0
Running Pokaż
19min 08s
3km 824m
(05:00/km)
HR:148/173
15
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 39s
20km 114m
(04:27/km)
HR:138/152
icon_
4h 50min
64km 040m
(04:32/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
49min 02s
11km 407m
(04:18/km)
HR:148/179
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 46s
15km 006m
(04:11/km)
HR:151/176
19
icon_0
Running Pokaż
51min 55s
10km 051m
(05:10/km)
HR:123/137
20
icon_0
Running Pokaż
48min 17s
10km 462m
(04:37/km)
HR:143/171
21
icon_0
Running Pokaż
32min 09s
6km 380m
(05:02/km)
HR:124/137
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
14km 000m
(04:30/km)
icon_
5h 07min
67km 306m
(04:33/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
41min 51s
10km 032m
(04:10/km)
HR:152/179
25
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
8km 615m
(04:55/km)
HR:126/135
26
icon_0
Running Pokaż
28min 18s
6km 536m
(04:20/km)
HR:136/156
27
28
icon_0
GP w biegach górskich ... Pokaż
44min 33s
10km 812m
(04:07/km)
HR:172/181
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 44s
15km 217m
(04:39/km)
HR:135/149
icon_
3h 47min
51km 212m
(04:26/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
41min 59s
9km 979m
(04:12/km)
HR:147/174
1
icon_0
Running Pokaż
37min 32s
7km 203m
(05:13/km)
HR:120/131
2
icon_0
Running Pokaż
29min 40s
6km 257m
(04:44/km)
HR:128/152
3
4
icon_0
Running Pokaż
36min 14s
10km 145m
(03:34/km)
HR:172/181
5
icon_0
Running Pokaż
34min 14s
6km 524m
(05:15/km)
HR:121/131
icon_
2h 59min
40km 108m
(04:28/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 21min 249km 910m 04:24/km 13.62 km/h