Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
10km 005m
(06:57/km)
HR:139/150
1
icon_0
Running Pokaż
12min 06s
2km 374m
(05:06/km)
HR:155/168
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
9km 008m
(06:46/km)
HR:134/150
5
icon_0
Running Pokaż
28min 31s
4km 011m
(07:07/km)
HR:134/146
6
icon_
2h 51min
25km 398m
(06:44/km)
 
7
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
8
9
icon_0
Running Pokaż
35min 07s
5km 011m
(07:00/km)
HR:129/142
10
11
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
9km 306m
(06:16/km)
HR:141/155
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
6km 739m
(08:14/km)
HR:130/173
icon_
2h 28min
21km 056m
(07:04/km)
icon_
1h 30min
 
14
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
49min 53s
7km 602m
(06:34/km)
HR:136/155
19
icon_0
Running Pokaż
24min 52s
3km 800m
(06:33/km)
HR:139/154
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
5km 013m
(05:34/km)
HR:156/167
icon_0
Running Pokaż
24min 52s
3km 800m
(06:33/km)
HR:139/154
20
icon_0
Other Pokaż
4min 25s
1km 040m
(04:15/km)
HR:109/150
icon_
2h 11min
21km 255m
(06:12/km)
icon_
1h 30min
98.0
  
21
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 54s
11km 503m
(06:57/km)
HR:137/149
icon_
1h 19min
11km 503m
(06:56/km)
icon_
1h 30min
 
28
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 13s
7km 009m
(06:27/km)
HR:138/163
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 53s
9km 010m
(07:45/km)
HR:131/157
icon_
1h 55min
16km 019m
(07:11/km)
icon_
1h 30min
97.5
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 76km 216m 06:39/km 9.01 km/h
Koszykówka: 6h 00min 0km 000m