| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2013 | Luty 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 34min
19km 004m
(04:58/km)
 6h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
19km 004m
(05:03/km)
 2h 15min
 1h 45min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
19km 004m
(05:17/km)
 45min
6h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
45min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
45min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 56min | 69km 012m | 05:09/km | 11.62 km/h |
| Siłownia: | 20h 30min | 0km 000m | ||
| Rower Stacjonarny: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Trening Funkcjonalny: | 3h 45min | 0km 000m | ||
| Basen: | 1h 30min | 0km 000m |
