Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_20620
Rower Pokaż
39min 30s
16km 000m
(02:28/km)
icon_20620
Rower Pokaż
42min 30s
16km 000m
(02:39/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
10km 000m
(04:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
10km 000m
(04:31/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 35s
10km 000m
(04:40/km)
5
6
7
icon_
2h 18min
30km 000m
(04:36/km)
icon_
1h 22min
32km 000m
(02:33/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
10km 000m
(04:43/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 26s
8km 555m
(04:09/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
10km 001m
(04:33/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 54s
16km 000m
(04:33/km)
icon_
3h 20min
44km 556m
(04:30/km)
 
15
16
icon_20620
Rower Pokaż
55min
23km 000m
(02:23/km)
17
18
19
20
icon_3970
Basen Pokaż
10min 38s
380m
(27:59/km)
icon_20620
Rower Pokaż
41min 44s
18km 000m
(02:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 54s
4km 000m
(04:29/km)
21
icon_
17min
4km 000m
(04:28/km)
icon_
1h 36min
41km 000m
(02:21/km)
icon_
10min
380m
(27:58/km)
 
22
23
icon_20620
Rower Pokaż
1h 26min 55s
37km 000m
(02:21/km)
24
icon_20620
Rower Pokaż
2h 21min 56s
58km 000m
(02:27/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
9km 298m
(04:31/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 59s
10km 500m
(04:11/km)
27
icon_3970
Basen Pokaż
32min
1km 300m
(24:37/km)
28
icon_
1h 25min
19km 798m
(04:20/km)
icon_
3h 48min
95km 000m
(02:24/km)
icon_
32min
1km 300m
(24:36/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 30s
9km 500m
(05:06/km)
30
icon_20620
Rower Pokaż
2h 28min
62km 000m
(02:23/km)
31
1
2
icon_20620
Rower Pokaż
1h 56min
48km 000m
(02:25/km)
3
icon_3970
Basen Pokaż
30min
1km 209m
(24:49/km)
4
icon_
48min
9km 500m
(05:06/km)
icon_
4h 24min
110km 000m
(02:24/km)
icon_
30min
1km 209m
(24:48/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 11min 107km 854m 04:33/km 13.16 km/h
Rower: 9h 15min 230km 000m 02:24/km 24.84 km/h
Basen: 42min 1km 680m 25:22/km 2.36 km/h