| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
9km 500m
(05:06/km)
 4h 24min
110km 000m
(02:24/km)
 30min
1km 209m
(24:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 48min | 0km 000m | ||
| Rower: | 1h 56min | 48km 000m | 02:25/km | 24.83 km/h |
| Basen: | 30min | 1km 209m | 24:48/km | 2.42 km/h |
