Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
45min 13s
6km 911m
(06:33/km)
HR:155/174
10
11
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
7km 077m
(06:22/km)
HR:159/187
12
icon_
1h 30min
13km 988m
(06:27/km)
 
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
18
19
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
10km 000m
(07:30/km)
icon_0
Piłka Nożna z Turkami Pokaż
1h 00min
21
22
23
24
25
26
icon_
2h 15min
10km 000m
(07:30/km)
 
27
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
40min 58s
7km 077m
(05:47/km)
HR:170/197
28
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
43min 13s
7km 077m
(06:06/km)
HR:161/188
29
30
31
1
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
10km 317m
(05:43/km)
HR:165/192
2
icon_3388
Siłownia Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
23min 54s
4km 235m
(05:39/km)
HR:172/196
icon_
2h 47min
28km 706m
(05:49/km)
icon_
1h 20min
 

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 09min 48km 142m 06:25/km 9.34 km/h
Siłownia: 40min Powtórzeń: 0