Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
3km 549m
(08:27/km)
2
3
Plan:
Bieganie
30min
4P
4
5
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 48s
3km 074m
(09:42/km)
6
Plan:
Bieganie
50min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
6km 027m
(08:19/km)
icon_
1h 49min
12km 650m
(08:41/km)
81.0
42 8h
81.0
48 8h
 
7
8
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
3km 672m
(08:13/km)
9
10
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
3km 429m
(08:48/km)
11
12
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
3km 927m
(07:39/km)
13
Plan:
Bieganie
50min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
12s
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 11s
1km 315m
(07:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 16s
507m
(06:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
3km 177m
(09:08/km)
icon_
2h 12min
16km 027m
(08:17/km)
 
14
15
Plan:
Bieganie
30min
5P
16
17
Plan:
Bieganie
30min
5P
18
19
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 22s
2km 253m
(06:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 22s
2km 253m
(06:23/km)
20
Plan:
Bieganie
1h 00min
icon_
28min
4km 506m
(06:22/km)
 
21
22
Plan:
Bieganie
6km 000m
23
24
Plan:
Bieganie
30min
5P
25
26
Plan:
Bieganie
30min
27
Plan:
Bieganie
1h 00min
 
28
29
Plan:
Bieganie
30min
5P
30
1
Plan:
Bieganie
30min
5P
2
3
Plan:
Bieganie
30min
4
Plan:
Bieganie
8km 000m
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 31min 33km 183m 08:10/km 7.34 km/h