Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
2
icon_
 
3
4
Plan:
Bieganie
20min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 23s
2km 345m
(07:50/km)
5
6
Plan:
Bieganie
20min
Aktywności:
7
8
Plan:
Bieganie
20min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 04s
2km 378m
(08:26/km)
9
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 01s
2km 735m
(07:19/km)
icon_
58min
7km 458m
(07:50/km)
icon_
79.0
79.0
79.0
  
10
11
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
3km 585m
(08:11/km)
12
13
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
4km 050m
(07:26/km)
14
15
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
4km 183m
(07:11/km)
16
Plan:
Bieganie
40min
icon_
1h 59min
11km 818m
(07:34/km)
icon_
79.0
81.0
60 10h 		 
17
icon_81232
Siłownia Pokaż
30min
18
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
4km 217m
(07:07/km)
19
20
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
3km 826m
(07:52/km)
21
22
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 55s
2km 287m
(06:31/km)
icon_81232
Siłownia Pokaż
30min
23
Plan:
Bieganie
40min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 40s
5km 859m
(08:18/km)
icon_
2h 03min
16km 189m
(07:38/km)
icon_
1h 00min
80.0
81.0
  
24
25
Plan:
Bieganie
20min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 13s
2km 504m
(08:04/km)
26
icon_81232
Siłownia Pokaż
40min
27
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
3km 705m
(08:06/km)
28
29
Plan:
Bieganie
20min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 26s
2km 165m
(09:26/km)
30
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 28s
2km 833m
(07:13/km)
icon_81226
Jazda na rowerze Pokaż
30min 11s
9km 569m
(03:09/km)
icon_
1h 31min
11km 207m
(08:07/km)
icon_
40min
icon_
30min
9km 569m
(03:09/km)
81.0
42 7h
 
31
1
Plan:
Bieganie
30min
4P
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
3km 549m
(08:27/km)
2
3
Plan:
Bieganie
30min
4P
4
5
Plan:
Bieganie
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 48s
3km 074m
(09:42/km)
6
Plan:
Bieganie
50min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
6km 027m
(08:19/km)
icon_
1h 49min
12km 650m
(08:41/km)
81.0
42 8h
81.0
48 8h
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 32min 46km 672m 07:46/km 7.72 km/h
Inna aktywność: 1h 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 30min 9km 569m 03:09/km 19.02 km/h