Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 50s
21km 100m
(05:55/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 28s
21km 100m
(05:31/km)
29
30
31
icon_0
193 Parkrun Gdańsk Pokaż
25min 45s
5km 000m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 45s
13km 000m
(05:45/km)
1
icon_
5h 41min
60km 200m
(05:40/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 43s
21km 100m
(05:46/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 34s
15km 000m
(05:54/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 43s
16km 000m
(05:29/km)
6
7
icon_0
194 Parkrun Gdańsk Pokaż
23min 44s
5km 000m
(04:45/km)
8
icon_
5h 21min
57km 100m
(05:38/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 12s
21km 100m
(05:47/km)
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
47min 52s
10km 000m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 52s
10km 000m
(05:47/km)
12
13
14
icon_0
195 Parkrun Gdańsk Pokaż
25min 24s
5km 000m
(05:05/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 48s
15km 000m
(05:47/km)
icon_
5h 40min
61km 100m
(05:34/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 25s
18km 000m
(05:35/km)
18
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 21s
25km 000m
(05:49/km)
19
20
21
icon_0
196 Parkrun Gdańsk Pokaż
24min 20s
5km 000m
(04:52/km)
22
icon_
4h 30min
48km 000m
(05:37/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 28s
21km 100m
(05:40/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 16s
27km 000m
(05:54/km)
26
27
28
29
icon_
4h 38min
48km 100m
(05:47/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 23s
19km 700m
(05:45/km)
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 53min
19km 700m
(05:45/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 04min 234km 000m 05:39/km 10.60 km/h