Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
2h 23min 48s
25km 000m
(05:45/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 50s
16km 300m
(05:38/km)
1
2
3
icon_0
189 Parkrun Gdańsk Pokaż
23min 57s
5km 000m
(04:47/km)
4
icon_0
Grand Prix City Trail ... Pokaż
26min 58s
5km 000m
(05:24/km)
icon_
4h 46min
51km 300m
(05:35/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 35s
18km 000m
(05:55/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 25s
25km 000m
(05:27/km)
8
9
10
11
icon_
4h 03min
43km 000m
(05:39/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 41s
12km 000m
(05:43/km)
16
17
18
icon_0
Gdańsk Biega VII Pokaż
36min 17s
6km 500m
(05:35/km)
icon_
1h 44min
18km 500m
(05:40/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 52s
21km 100m
(05:35/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 33s
21km 100m
(05:31/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 13s
15km 000m
(05:57/km)
23
24
25
icon_0
II AmberExpo Półmaraton Gdańsk Pokaż
1h 59min 43s
21km 100m
(05:40/km)
icon_
7h 23min
78km 300m
(05:39/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 50s
21km 100m
(05:55/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 28s
21km 100m
(05:31/km)
29
30
31
icon_0
193 Parkrun Gdańsk Pokaż
25min 45s
5km 000m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 45s
13km 000m
(05:45/km)
1
icon_
5h 41min
60km 200m
(05:40/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 44min 210km 000m 05:38/km 10.64 km/h