Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 23s
19km 700m
(05:45/km)
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 53min
19km 700m
(05:45/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 32s
20km 000m
(05:47/km)
10
11
12
icon_0
199 Parkrun Gdańsk Pokaż
25min 20s
5km 000m
(05:04/km)
13
icon_
2h 20min
25km 000m
(05:38/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 07s
23km 000m
(05:55/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 37s
23km 000m
(05:49/km)
17
18
icon_0
Nocny Marsz na Orientację Pokaż
1h 07min 28s
3km 100m
(21:46/km)
19
icon_0
200 Parkrun Gdańsk Pokaż
43min 19s
5km 000m
(08:40/km)
20
icon_
5h 13min
51km 000m
(06:08/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 42s
16km 000m
(05:44/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 35s
13km 000m
(05:44/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 29s
13km 000m
(05:44/km)
27
icon_
4h 00min
42km 000m
(05:43/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 27s
16km 000m
(05:47/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 38s
15km 000m
(05:51/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 44s
15km 000m
(05:39/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 37s
16km 000m
(05:47/km)
2
3
icon_
5h 57min
62km 000m
(05:45/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 59min 164km 000m 05:51/km 10.25 km/h