Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Walking 33min 58s 1km 998m (17:00/km) (3.53 km/h)	2 Walking 32min 06s 1km 929m (16:38/km) (3.61 km/h)	3 Walking 34min 57s 1km 902m (18:23/km) (3.27 km/h)	4 Walking 38min 31s 1km 998m (19:17/km) (3.11 km/h)	5 Walking 32min 41s 1km 797m (18:11/km) (3.30 km/h)	6	7	2h 52min 9km 624m (17:53/km) (3.35 km/h)

8 Walking 33min 35s 1km 982m (16:57/km) (3.54 km/h)	9 Walking 31min 14s 2km 007m (15:34/km) (3.86 km/h)	10 Walking 37min 27s 2km 065m (18:08/km) (3.31 km/h)	11 Walking 38min 55s 1km 955m (19:54/km) (3.01 km/h)	12 Walking 35min 59s 2km 002m (17:58/km) (3.34 km/h)	13	14 Walking 32min 45s 2km 114m (15:30/km) (3.87 km/h)	3h 29min 12km 125m (17:18/km) (3.47 km/h)

15 Walking 35min 24s 1km 935m (18:18/km) (3.28 km/h)	16 Walking 38min 33s 2km 243m (17:11/km) (3.49 km/h)	17 Walking 36min 06s 2km 006m (18:00/km) (3.33 km/h)	18 Walking 32min 15s 1km 878m (17:10/km) (3.49 km/h)	19 Walking 32min 49s 1km 803m (18:12/km) (3.30 km/h)	20	21 Walking 35min 32s 1km 945m (18:16/km) (3.28 km/h)	3h 30min 11km 810m (17:50/km) (3.36 km/h)

22	23 Walking 33min 49s 914m (37:00/km) (1.62 km/h)	24 Walking 28min 37s 1km 757m (16:17/km) (3.68 km/h)	25 Walking 32min 57s 1km 894m (17:24/km) (3.45 km/h)	26 Walking 34min 44s 1km 915m (18:08/km) (3.31 km/h)	27	28 Walking 42min 19s 2km 154m (19:39/km) (3.05 km/h)	2h 52min 8km 634m (19:58/km) (3.00 km/h)

29 Walking 39min 05s 2km 120m (18:26/km) (3.25 km/h)	30 Walking 38min 58s 2km 185m (17:50/km) (3.36 km/h)	1 Walking 41min 25s 2km 262m (18:19/km) (3.28 km/h)	2 Walking 45min 48s 2km 303m (19:53/km) (3.02 km/h)	3 Walking 39min 44s 2km 033m (19:33/km) (3.07 km/h)	4	5 Walking 31min 05s 1km 781m (17:27/km) (3.44 km/h)	3h 56min 12km 684m (18:36/km) (3.22 km/h)

Razem - Wrzesień 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	14h 03min	46km 498m	18:08/km	3.31 km/h