Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
28km 500m
(05:16/km)
29min
1km 200m
(24:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
44km 000m
(05:12/km)
1h 04min
1km 800m
(35:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
32km 000m
(05:13/km)
1h 00min
1km 800m
(33:20/km)
5h 00min
22km 000m
(13:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
29km 000m
(05:01/km)
2h 02min
3km 800m
(32:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
42km 100m
(05:17/km)
46min
1km 800m
(25:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 04min | 139km 000m | 05:12/km | 11.51 km/h |
Pływanie: | 5h 21min | 10km 400m | 30:56/km | 1.94 km/h |
Trekking: | 5h 00min | 22km 000m | 13:38/km | 4.40 km/h |