| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 32min
29km 000m
(05:14/km)
 1h 45min
4km 000m
(26:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
15km 000m
(05:27/km)
49min
2km 000m
(24:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
43km 000m
(05:35/km)
1h 51min
3km 700m
(30:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
40km 000m
(05:26/km)
53min
1km 600m
(33:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 000m
(05:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 55min | 120km 000m | 05:27/km | 10.99 km/h |
| Pływanie: | 5h 20min | 11km 300m | 28:19/km | 2.12 km/h |
