Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
Pływanie Pokaż
1h 05min 54s
2km 500m
(26:22/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 53s
6km 500m
(05:50/km)
3
Pływanie Pokaż
42min 44s
1km 700m
(25:08/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 38s
5km 500m
(04:51/km)
5
6
icon_0
PKO Silesia Półmaraton Pokaż
1h 48min 18s
21km 097m
(05:08/km)
icon_
2h 52min
33km 097m
(05:13/km)
icon_
1h 48min
4km 200m
(25:51/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 000m
(05:09/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 27s
6km 000m
(05:15/km)
10
icon_10110
Siłownia Pokaż
45min
11
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 27s
5km 000m
(05:05/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
8km 900m
(05:11/km)
icon_
2h 19min
26km 900m
(05:10/km)
icon_
45min
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 37s
8km 000m
(05:12/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
17
18
19
20
icon_
1h 11min
13km 000m
(05:30/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 01s
5km 000m
(05:12/km)
22
Pływanie Pokaż
46min 52s
2km 000m
(23:26/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 29s
11km 000m
(05:41/km)
24
Pływanie Pokaż
58min 15s
1km 900m
(30:39/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 45s
5km 000m
(05:09/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 49s
10km 000m
(05:05/km)
27
icon_10109
Rower Pokaż
2h 15min 55s
54km 000m
(02:31/km)
icon_
2h 45min
31km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 45min
3km 900m
(26:57/km)
icon_
2h 15min
54km 000m
(02:31/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 19s
6km 000m
(05:53/km)
29
Pływanie Pokaż
1h 00min 45s
2km 500m
(24:18/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 32s
5km 000m
(04:54/km)
3
Pływanie Pokaż
36min 20s
1km 500m
(24:13/km)
icon_
59min
11km 000m
(05:26/km)
icon_
1h 37min
4km 000m
(24:16/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 109km 997m 05:18/km 11.30 km/h
Pływanie: 4h 34min 10km 600m 25:53/km 2.32 km/h
Siłownia: 45min 0km 000m
Rower: 2h 15min 54km 000m 02:31/km 23.84 km/h