Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
15km 000m
(05:05/km)
1h 12min
3km 000m
(24:00/km)
32min
15km 000m
(02:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
35km 000m
(05:48/km)
1h 15min
32km 000m
(02:21/km)
1h 36min
3km 600m
(26:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
34km 000m
(05:22/km)
1h 50min
4km 350m
(25:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 000m
(05:16/km)
1h 43min
4km 000m
(25:49/km)
32min
15km 000m
(02:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
43km 000m
(05:22/km)
50min
2km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 11min | 100km 000m | 05:30/km | 10.89 km/h |
Pływanie: | 7h 11min | 16km 950m | 25:27/km | 2.36 km/h |
Rower: | 2h 19min | 62km 000m | 02:15/km | 26.67 km/h |