Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
43km 000m
(05:22/km)
50min
2km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 41min
43km 000m
(05:09/km)
1h 41min
4km 000m
(25:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
27km 000m
(05:06/km)
30min
15km 000m
(02:00/km)
2h 21min
5km 300m
(26:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
15km 000m
(05:05/km)
2h 09min
4km 300m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
32km 500m
(04:59/km)
2h 44min
6km 300m
(26:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 10h 44min | 125km 000m | 05:09/km | 11.63 km/h |
Pływanie: | 8h 09min | 17km 900m | 27:19/km | 2.20 km/h |
Rower: | 30min | 15km 000m | 02:00/km | 30.00 km/h |