| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2024 | Wrzesień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 48min
24km 995m
(06:45/km)
4h 43min
76km 844m
(03:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
15km 263m
(06:07/km)
1h 14min
5km 109m
(14:38/km)
1h 33min
28km 910m
(03:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 55min
179km 413m
(03:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
6km 710m
(06:12/km)
1h 13min
5km 355m
(13:45/km)
5h 10min
94km 579m
(03:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
13km 460m
(06:52/km)
6h 57min
123km 814m
(03:22/km)
1h 59min
13km 238m
(09:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 32min | 52km 496m | 06:20/km | 9.46 km/h |
| Jazda na rowerze: | 25h 04min | 429km 379m | 03:30/km | 17.13 km/h |
| Marsz: | 3h 15min | 18km 418m | 10:36/km | 5.65 km/h |