Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 06s
8km 109m
(07:10/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
6km 566m
(07:31/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 41s
7km 912m
(06:55/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 40s
7km 424m
(06:33/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
6km 995m
(06:41/km)
icon_
4h 17min
37km 006m
(06:57/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 08s
7km 009m
(08:01/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 59s
7km 226m
(06:30/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 57s
7km 451m
(07:31/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 10s
6km 439m
(06:42/km)
8
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 03min 39s
35km 361m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 39s
6km 786m
(08:12/km)
icon_
4h 17min
34km 911m
(07:23/km)
icon_
2h 03min
35km 361m
(03:29/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
7km 572m
(06:37/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 43s
7km 616m
(07:50/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
8km 259m
(05:50/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 18s
6km 594m
(08:14/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 16s
8km 051m
(06:15/km)
icon_
4h 22min
38km 092m
(06:53/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
9km 070m
(05:29/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
7km 301m
(07:55/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 39s
7km 413m
(08:35/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
7km 421m
(07:03/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
9km 157m
(06:20/km)
icon_
4h 41min
40km 362m
(06:58/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 17s
7km 580m
(07:57/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 21s
7km 632m
(07:54/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
7km 603m
(08:13/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
7km 358m
(06:08/km)
icon_
3h 48min
30km 173m
(07:33/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
7km 617m
(07:19/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
8km 275m
(05:28/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 42s
7km 794m
(05:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 48s
6km 546m
(06:41/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 09s
7km 450m
(06:36/km)
icon_
3h 59min
37km 682m
(06:21/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 52min 158km 150m 07:09/km 8.38 km/h
Jazda na rowerze: 2h 03min 35km 361m 03:29/km 17.16 km/h