Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 09s
6km 592m
(07:00/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 49s
6km 580m
(07:16/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 31s
8km 069m
(05:38/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 836m
(07:01/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 29s
6km 623m
(07:01/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 48s
6km 301m
(07:54/km)
icon_
4h 50min
42km 001m
(06:55/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 57s
6km 598m
(06:58/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 57s
7km 100m
(06:03/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
7km 422m
(07:19/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 07s
6km 582m
(07:10/km)
10
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 04s
35km 376m
(03:24/km)
icon_187612
Marsz Pokaż
43min 38s
3km 399m
(12:50/km)
icon_
3h 10min
27km 702m
(06:52/km)
icon_
2h 00min
35km 376m
(03:23/km)
icon_
43min
3km 399m
(12:50/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
7km 003m
(06:57/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
8km 005m
(05:30/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
8km 383m
(05:22/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 58s
7km 667m
(07:02/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
6km 617m
(07:19/km)
icon_
4h 00min
37km 675m
(06:22/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
8km 035m
(05:44/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
7km 981m
(06:36/km)
21
icon_187612
Marsz Pokaż
1h 09min 58s
5km 969m
(11:43/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
7km 069m
(06:26/km)
icon_187612
Marsz Pokaż
47min 09s
5km 162m
(09:08/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
7km 007m
(07:21/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
6km 046m
(07:38/km)
icon_
4h 01min
36km 138m
(06:41/km)
icon_
1h 57min
11km 131m
(10:31/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 06s
8km 109m
(07:10/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
6km 566m
(07:31/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 41s
7km 912m
(06:55/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 40s
7km 424m
(06:33/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
6km 995m
(06:41/km)
icon_
4h 17min
37km 006m
(06:57/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 19min 144km 450m 06:46/km 8.85 km/h
Jazda na rowerze: 2h 00min 35km 376m 03:23/km 17.68 km/h
Marsz: 2h 40min 14km 530m 11:03/km 5.42 km/h