Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
7km 111m
(07:01/km)
31
1
2
3
4
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 04s
35km 312m
(04:10/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 25s
7km 613m
(07:01/km)
icon_
1h 43min
14km 724m
(07:01/km)
icon_
2h 27min
35km 312m
(04:09/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 02s
6km 383m
(07:22/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 28s
8km 028m
(05:25/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 48s
7km 163m
(07:22/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
6km 618m
(07:09/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
7km 000m
(06:57/km)
12
icon_
3h 59min
35km 192m
(06:47/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 22s
7km 182m
(06:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 37s
6km 492m
(06:34/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 09s
6km 666m
(07:22/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
7km 219m
(07:10/km)
icon_
3h 12min
27km 559m
(07:00/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 52s
7km 002m
(06:50/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 08s
7km 342m
(06:33/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
6km 613m
(07:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 56s
7km 300m
(07:07/km)
icon_
3h 14min
28km 257m
(06:52/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
6km 598m
(07:08/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
7km 000m
(06:57/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 08s
7km 000m
(07:10/km)
icon_
2h 25min
20km 598m
(07:05/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 112km 219m 06:54/km 8.68 km/h
Jazda na rowerze: 2h 27min 35km 312m 04:09/km 14.41 km/h