Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
7km 100m
(06:46/km)
26
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min 20s
28km 958m
(03:15/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 39s
6km 828m
(07:08/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 16s
6km 889m
(07:09/km)
icon_
2h 25min
20km 817m
(07:00/km)
icon_
1h 34min
28km 958m
(03:15/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 59s
7km 253m
(07:10/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 33s
7km 125m
(06:49/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 28s
7km 120m
(06:57/km)
6
7
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 15s
35km 242m
(03:26/km)
8
icon_
2h 30min
21km 498m
(06:58/km)
icon_
2h 01min
35km 242m
(03:26/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
6km 609m
(07:32/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 51s
7km 486m
(06:48/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
7km 000m
(06:50/km)
14
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 28s
35km 654m
(03:46/km)
15
icon_
2h 28min
21km 095m
(07:02/km)
icon_
2h 14min
35km 654m
(03:46/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 37s
6km 624m
(07:02/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 57s
7km 298m
(07:32/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 08s
6km 429m
(07:57/km)
20
21
22
icon_
2h 32min
20km 351m
(07:30/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 22s
6km 805m
(06:14/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 44s
7km 137m
(06:50/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
7km 005m
(06:46/km)
29
icon_
2h 18min
20km 947m
(06:36/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
7km 111m
(07:01/km)
31
1
2
3
4
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 04s
35km 312m
(04:10/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 25s
7km 613m
(07:01/km)
icon_
1h 43min
14km 724m
(07:01/km)
icon_
2h 27min
35km 312m
(04:09/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 28min 97km 891m 07:02/km 8.53 km/h
Jazda na rowerze: 4h 15min 70km 896m 03:36/km 16.63 km/h