| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
25km 535m
(06:52/km)
3h 51min
58km 176m
(03:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 50min
42km 415m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
29km 013m
(06:56/km)
1h 01min
1km 736m
(35:33/km)
2h 13min
32km 794m
(04:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 47min
32km 707m
(06:57/km)
2h 15min
36km 411m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 39min
30km 792m
(07:08/km)
2h 03min
30km 135m
(04:05/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 39min | 134km 927m | 06:57/km | 8.62 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10h 22min | 157km 516m | 03:57/km | 15.18 km/h |
| Trekking: | 1h 01min | 1km 736m | 35:33/km | 1.69 km/h |