Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 23min 16s
27
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
52min 38s
16km 000m
(03:17/km)
28
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 26min 52s
29
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
48min 01s
16km 000m
(03:00/km)
30
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 24min 03s
1
2
icon_
4h 14min
icon_
1h 40min
32km 000m
(03:08/km)
84.5
84.5
84.5
84.5
84.5
 
3
4
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 28min 12s
008m
(45:00/km)
5
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
55min 13s
17km 000m
(03:15/km)
6
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 41min 17s
7
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
49min 12s
16km 500m
(02:59/km)
8
9
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
2h 47min 40s
18km 200m
(09:13/km)
icon_
3h 09min
008m
(45:00/km)
icon_
4h 32min
51km 700m
(05:15/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
86.0
  
10
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 43min 36s
005m
(20:00/km)
11
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
50min 40s
16km 067m
(03:09/km)
12
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min 36s
019m
(51:35/km)
13
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
47min 47s
16km 017m
(02:59/km)
14
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 18min 06s
315m
(07:56/km)
15
16
icon_
4h 37min
339m
(37:59/km)
icon_
1h 38min
32km 084m
(03:04/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
86.0
 
17
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
43min 08s
16km 021m
(02:42/km)
18
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 31min 50s
058m
(23:20/km)
19
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
55min 49s
16km 112m
(03:28/km)
20
21
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
50min 32s
17km 506m
(02:53/km)
22
23
icon_
2h 29min
49km 639m
(03:00/km)
icon_
1h 31min
058m
(23:20/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
 
24
25
26
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 49min 08s
198m
(11:11/km)
27
28
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 18min 43s
064m
(29:57/km)
29
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
49min 57s
16km 258m
(03:04/km)
30
icon_
3h 07min
262m
(56:59/km)
icon_
49min
16km 258m
(03:04/km)
86.0
86.0
86.0
 
31
1
2
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
48min 54s
15km 935m
(03:04/km)
3
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min 04s
026m
(44:06/km)
4
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
54min 09s
16km 365m
(03:19/km)
5
6
icon_
1h 43min
32km 300m
(03:11/km)
icon_
1h 30min
026m
(44:06/km)
86.0
86.0
86.0
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 12h 26min 667m 07:17/km 0.06 km/h
Jazda na rowerze: 9h 29min 149km 681m 03:48/km 15.76 km/h