Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
5km 680m
(06:31/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
6km 560m
(06:33/km)
5
icon_154231
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
29km 700m
(03:52/km)
6
icon_154231
Jazda na rowerze Pokaż
40min
11km 610m
(03:27/km)
icon_
1h 20min
12km 240m
(06:32/km)
icon_
30min
icon_
2h 35min
41km 310m
(03:45/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_154231
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
29km 000m
(04:08/km)
13
icon_154231
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
17km 340m
(03:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 040m
(06:37/km)
icon_
40min
6km 040m
(06:37/km)
icon_
3h 01min
46km 340m
(03:54/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
4km 200m
(06:40/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
6km 560m
(07:10/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
5km 780m
(06:45/km)
19
icon_154231
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
38km 000m
(03:57/km)
icon_611
body expres Pokaż
38min
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
7km 020m
(06:50/km)
icon_
2h 42min
23km 560m
(06:52/km)
icon_
1h 08min
icon_
2h 30min
38km 000m
(03:56/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 428m
(06:32/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 670m
(06:42/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 380m
(06:41/km)
icon_
1h 56min
17km 478m
(06:38/km)
icon_
30min
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 770m
(06:35/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 880m
(06:33/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 250m
(06:24/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 600m
(06:26/km)
icon_
2h 26min
22km 500m
(06:29/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 16min 65km 088m 06:41/km 8.96 km/h
ćwiczenie w domu: 2h 08min 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 06min 125km 650m 03:52/km 15.51 km/h
ciężarki: 0km 000m