Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 428m
(06:04/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
7km 000m
(06:43/km)
icon_
1h 26min
13km 428m
(06:24/km)
icon_
44min
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
6km 670m
(07:03/km)
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
4km 830m
(07:02/km)
13
icon_
1h 21min
11km 500m
(07:02/km)
 
14
15
icon_611
killer Pokaż
25min
16
icon_611
gacek Pokaż
20min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
5km 550m
(07:02/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 100m
(07:04/km)
icon_
1h 15min
10km 650m
(07:02/km)
icon_
45min
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 155m
(08:25/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 790m
(06:53/km)
icon_
1h 08min
8km 945m
(07:36/km)
 
28
29
icon_611
sukces Pokaż
30min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 910m
(07:08/km)
31
1
2
3
icon_
35min
4km 910m
(07:07/km)
icon_
30min
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 45min 49km 433m 06:58/km 8.60 km/h
ćwiczenie w domu: 1h 59min 0km 000m